时间：2025-05-24 16:41

地点：双流县

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腿肚子抽筋是指腿部肌肉突然发生痉挛或收缩引起的疼痛和不适感。抽筋可能发生在大腿前侧的股四头肌或小腿后侧的腓肠肌以及其他肌肉中。 抽筋的原因可能是： 1. 肌肉疲劳：过度使用或长时间使用特定肌肉可以导致肌肉痉挛，这也是运动时抽筋的常见原因。 2. 缺乏水分：脱水会导致电解质和矿物质的平衡紊乱，从而引发抽筋。 3. 肌肉拉伤或损伤：肌肉受伤或受拉伤后，容易出现痉挛和抽筋。 4. 缺乏运动：肌肉长期不够活动会导致肌肉紧张和抽筋。 5. 缺乏营养物质：缺乏钾、钙、镁等矿物质，或者缺乏维生素D等营养物质也可能引发抽筋。 处理腿肚子抽筋的方法包括： 1. 拉伸和放松肌肉：轻轻拉伸受抽筋影响的肌肉部位，有助于缓解痉挛。 2. 冷热敷：使用冰块或热敷物敷在抽筋部位，可以缓解疼痛和肌肉痉挛。 3. 补充水分和电解质：多喝水并适量摄入富含矿物质的食物，以维持身体水分平衡和电解质的稳定。 4. 锻炼肌肉：进行适度的运动和拉伸可以帮助肌肉保持灵活性和强度，减少抽筋的风险。 5. 调整饮食：确保摄入足够的钾、钙、镁和其他必要的营养物质。 如果腿肚子抽筋经常发生、持续时间长或伴有其他症状，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。

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全国护理质量促进联盟副主席、河南省宏力医院党委书记、副院长杨磊，河南省胸科医院门诊部副主任护师、国家二级心理咨询师李艳鑫，南阳市护理质控中心主任、南阳市中心医院护理部主任于桂青，河南省人文护理委员会委员主任护师、南阳市医院管理协会护理质量管理与评价专业委员会副主任委员李玉良等出席本次活动，全市市直医疗卫生单位、基层卫生院、民营医院等医疗机构护理代表等560余人参加会议。

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本文转自：云南日报 昌宁县湾甸乡—— 一季度一主题 做细监督首责 今年以来，昌宁县湾甸乡纪委聚焦群众关切，把准监督风向标，开展“一季度一主题”监督专项行动，以强有力的监督保障各项决策部署贯彻落实到位。

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为什么孩子不喜欢去学校？

孩子不喜欢去学校的原因可能有很多种。以下是一些常见的原因： 1. 没有兴趣：孩子可能对学校的课程内容或者学科并不感兴趣，觉得学习没有趣味性，难以产生学习的动力。 2. 学习困难：一些孩子可能因为学习的难度过大或者无法跟上学习进度而感到压力和挫败。这会导致他们对学校感到抵触。 3. 同学关系：在学校，孩子们会面临与同龄人交往和相处的挑战。一些孩子可能因为与同学之间的冲突、欺凌或孤立而不喜欢去学校。 4. 学校环境：学校的环境和氛围是学生情感态度的重要因素之一。如果学校氛围不友好、安全问题严重或者教学质量不好，孩子们可能会对学校感到不满。 5. 家庭问题：一些孩子的家庭环境可能出现问题，如家庭暴力、亲子冲突、离婚等，这些问题可能会影响孩子的心理状态，使他们不愿意去学校。 在帮助孩子解决这些问题时，家长和教育者应该多关注孩子的感受并与他们沟通，寻找解决问题的方法，以确保孩子能够享受学习和在学校融洽相处。